15. 秀发防“老”

你以为只有白发会泄露年龄吗？不，其实岁月早就在你的秀发上刻下痕迹：发丝日益变细，头发变得毛糙和粗糙，光泽度也越来越差……头发的衰老同样是由于岁月的侵蚀和身体活力的丧失而形成的，其根源在于构成头发的角蛋白结构松散、空洞化。这时你需要使用能为头发“抗衰老”的产品，这类产品一般属于发膜或者精华类，可以深入头发内部组织进行修护，并且还能抵抗引起老化的自由基产生。

16. 心灵减压

心情不好的时候，肌肤问题也特别多吗？根据专业皮肤科医师的说法确实如此。“焦虑或忧愁时，肌肤容易出现斑点、寻麻疹等病变，且当肌肤问题加重的时候，心理压力也会增加。在皮肤科病人当中，约有三分之一左右还需要搭配心理因素进行诊断。”台湾绮颜诊所院长吴敏绮医师这么表示。这个临床观察的结果也证明了，当心理压力越大的时候，肌肤问题也会越来越明显，抗老保养若只光从肌肤表象着手，效果绝对不如搭配内心减压来得好。

这样的发现，也被许多品牌运用在了顶级保养系列的研发概念中，除了将有效成分浓缩以达最高护肤功效以外，更添加了能舒缓心灵压力的各种香氛，让心理的压力不再反映在肌肤表面、造成过早老化的现象。此外，喷洒自己喜欢的香水、使用放松作用的精油薰香等都有助于心灵减压。

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